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频道:国内时事 日期: 浏览:133

【花生汤】

做法:

第一步:预备食材调料,花生300克(花生先用清水浸泡8小时)/ 冰糖 40克 / 鸡蛋 一个 / 纯净水 2500毫升花生300克(花生先用清水浸泡8小时)/ 冰糖 40克 / 鸡蛋 一个 / 纯净水 2500毫升 / 照料机 / 高压锅

第二步:浸泡后的花生去花生皮,放进高压锅里,参加纯净水,开大火,高压40分钟左右,然后关火等高压锅里的热气散去开盖取约200克花生和汤放照料机打成花生浆,再倒回高压锅里均匀混合,放入冰糖,再次开战煮约10分钟至冰糖溶化即可。这样花生汤的汤色才会更白更浓

第三步:鸡蛋翻开,拌和均匀,煮好的花生汤趁热舀一勺倒进蛋液里拌均匀喝,您的味觉会在这时候又得到了另一种不同的提高,花生汤的香味加上鸡蛋的香味,简略甘旨的花生汤就做好啦,甜甜的很有感觉哦!

【玉米汁】

做法:

第一步:预备食材调料,新鲜玉米 两个 / 牛奶 300毫升 / 白糖 60克 / 照料机

第二步:玉米去壳,剥好玉米粒,上蒸锅烧开水把玉米粒上锅蒸熟,约需求15分钟,蒸好的玉米粒放入照料机中,再参加白糖和牛奶,假如觉得太浓加一点纯净水或许温水一同照料成玉米浓汁,假如有粗皮可以用漏筛过滤一下,香浓可口的玉米汁就可以开喝咯

【酸梅汁】

做法:

第一步:预备食材调料,乌梅 30克 / 陈皮 3克 / 山楂 30克 / 洛神花 10克 / 甘草 3克 / 干桂花 3克 / 麦冬 3克 / 冰糖按个人口味适量放,食材清洗洁净,沥干,将配料制作成料包

第二步:料包包扎好,放入锅里浸泡1小时,大火煮30分钟,放入冰糖,去除料包,甘旨就完结啦!(有山楂铁锅不适合煮酸性物质,砂锅,玻璃,不锈钢都可以^_^)

【牛油果奶昔】

做法:

第一步:预备食材调料,牛油果 1个 / 牛奶 300毫升 / 蜂蜜 2汤勺 / 照料机 / 薄荷叶装修装点用

第二步:牛油果对半切开,用汤匙把果肉悄悄挖出切小块,把切小块的牛油果肉放进照料机,放入蜂蜜,参加牛奶,发动照料机,将牛油果、蜂蜜、牛奶混合打匀,倒入杯中装点薄荷叶就可以开端品味香味诱人的牛油果奶昔啦

【柠檬养乐多】

做法:

第一步:预备食材调料,养乐多3瓶 / 柠檬2片 / 薄荷叶 少量 / 蜂蜜 10毫升

第二步:把柠檬洗净切薄片,用牙签把柠檬籽挑掉,将切好的柠檬片放入杯顶用勺子压出汁水,倒入蜂蜜,将冰镇好的养乐多倒入杯中和蜂蜜混合均匀,最终装点上薄荷叶就可以享受酸甜可口甘旨的柠檬养乐多啦

【柠檬生果茶】

做法:

第一步:预备食材调料,凤梨 半个 / 黄柠檬 半个 / 小青柠 5个 / 橙子 1个 / 冰糖 适量 / 红茶包 一包 / 冰块 适量

第二步:凤梨和橙子去皮,橙子和凤梨改刀切小块或许小方丁,锅里参加2500毫升纯净水烧开,放入橙子和凤梨中火煮8分钟捞起,放入红茶包煮5分钟,再把茶包取出,再参加冰糖下锅煮至彻底消融关火放凉

第三步:黄柠檬和小青柠切块,把籽用牙签挑掉,预备一个大的凉水杯,先放入小青柠和黄柠檬,再倒入煮好的生果茶后再加一些冰块混合均匀就可以开端享受夏天养分生果茶啦。煮生果的食材也可选择自己喜爱的生果来放

【摄生生果茶】

做法:

第一步:预备食材调料,苹果半个切丁 / 枸杞 / 红枣片 / 干玫瑰花 / 冰糖适量 / 柠檬随意

第二步:锅里参加适量开水,先后放入苹果丁,红枣片烧开煮5分钟,再放入枸杞,玫瑰花,冰糖,最终转移到专用的茶具里再参加柠檬片即可,简略的生果养身茶就做好啦!

【百香果柠檬水】

做法:

第一步:预备食材调料,柠檬 一个 / 冰糖 100克 / 百香果 3~5个 / 纯净水 1000毫升

第二步:冰糖提早放水里消融放冰箱冰镇一小时,柠檬切对半挤出柠檬汁,百香果对半切开,用过滤网滤出纯果汁,将百香果汁和柠檬汁倒入冰镇好的冰糖水中,百香果柠檬汁就调好啦!不需求任何小家电,纯手工是不是超有爱,作业学习给自己做一杯,酸酸甜甜很可口

【牛奶芒果布丁】

做法:

第一步:预备食材调料,芒果300克 / 纯牛奶400毫升 / 蜂蜜30克 / 细砂糖30克 / 吉祥丁片20克 / 柠檬汁5毫升 / 布丁杯 / 照料机

第二步:将10克吉祥丁片用冷水泡软,取奶锅参加200毫升纯牛奶,先别开战,在牛奶中放入泡软的吉祥丁片,调入白糖后再开小火渐渐加热,把吉祥丁片和白糖彻底消融,过程中要不断的搅动牛奶,使其能彻底交融,关火略微待凉后滴入柠檬汁再搅动均匀

第三步:洗净布丁杯,布丁杯水分一定要擦洁净,倒入煮好的牛奶,只需倒入差不多杯子的一半即可。另一半藏着放芒果层,放冰箱冰镇90分钟让其凝结

第四步:把芒果对半切开,切花刀,芒果肉分红两部分,边角拿来榨芒果汁,无缺的芒果肉备着最终当装点用

第五步:预备照料机,放入别的200毫升纯牛奶和芒果肉,参加蜂蜜,用照料机拌和均匀倒出,把10克吉祥丁片隔着热水彻底消融,把消融好的吉祥丁液倒进芒果泥中拌和均匀,冰箱取出已凝结好的牛奶层布丁,倒入芒果层放进冰箱凝结约90分钟取出,放入提早预备好的芒果肉装点上,牛奶芒果布丁就功德圆满啦~

【冰淇淋芒果小丸子】

做法:

第一步:预备食材调料,芒果一个 约500克 / 冰淇淋 200克 / 糯米小丸子 200克 / 薄荷叶 少量 / 纯净水 50毫升 / 照料机

第二步:锅中烧开水放糯米丸子下锅煮,煮至浮起,用漏勺沥起,立马放冰水中

第三步:把芒果用刮皮刀去皮,再对半切开切成小方丁,芒果留一小部分果肉作装修用,照料机中放入冰淇淋和芒果的边角料,参加纯净水,用照料机将甘旨食材一同打效果泥,照料好的果泥倒入杯中,最终放入糯米丸子和芒果丁,装点上薄荷叶就可以高兴享受啦

【菊子物语】

夏天到了,气温眼看着一天一天就升高了,喝碳酸饮料,还不如在家克己甘旨甜品,养分健康,家人都喜爱,每天不重样,您喜爱哪一款呢?

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